霧島ひなた@admin✅ (@Kirishimalab21@kirishima.cloud) - アスタルテ
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というか、距離が長くなってくると結局どれだけ分厚くても痛いものは痛い
ある程度は慣れもあるだろうけど、
ランシューとかも結構気使ってる
クロカンもやってみたいけど、あれは確実に足をやる気がする
多分毎日コンスタントに10km走れるなら余裕
フル(マラソン)やると20kmぐらい行けるな!ってなると思う!
これだけ見るとすごく健康的な人に見えますね
そうそう!
結構普段から5~10km前後は普通に走っちゃう人だからそれなり
歩数は伸びちゃうね!
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アスタルテ

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